Статья предлагает 30 способов, как научиться любить себя. Среди них - начинать каждый день с позитивных мыслей, заниматься спортом, окружаться людьми, которые вас воодушевляют, и отказаться от ядовитых личных отношений. Автор убеждает, что каждый человек заслуживает любви, в том числе и самый важный человек в жизни - он сам.