Статья описывает теорию доктора Сьюзен Баббель о сигналах нашего тела, которые могут указывать на внутренние эмоциональные проблемы. В статье представлены наглядные иллюстрации и простые рекомендации по избавлению от психологических проблем. Описываются 12 сигналов, включая головные боли, дискомфорт в области шеи и другие. Каждый сигнал сопровождается рекомендациями по улучшению психологического состояния.
# Психология
Статья предлагает 30 способов, как научиться любить себя. Среди них - начинать каждый день с позитивных мыслей, заниматься спортом, окружаться людьми, которые вас воодушевляют, и отказаться от ядовитых личных отношений. Автор убеждает, что каждый человек заслуживает любви, в том числе и самый важный человек в жизни - он сам.